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坐月子适合吃什么水果蔬菜_坐月子适合吃什么水果
2023-04-21 22:45:40    来源 : 互联网


(相关资料图)

1、女性坐月子的时候,大部分水果都是可以吃的,没有特别的禁忌,但是要注意尽量少吃寒性的水果,多吃枣、桃、板栗、菠萝、樱桃等水果。

2、同时,山楂、桂圆也可以适量服用。

3、这两种水果有促进子宫收缩的作用,怀孕期间应避免食用。

4、但坐月子期间吃一些有利于身体的恢复,但只需要适量,不能过量,否则山楂容易伤脾胃,导致胃酸。

5、除了水果,当妇女在分娩时,还要多吃蔬菜和高蛋白食物,补充身体的营养。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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