(资料图片仅供参考)

1、脸上的重度出油要从以下几个方面入手：

2、一、减少脂肪等脂肪的直接摄入，减少蛋糕、奶油、巧克力等高GI食物的摄入，这些食物在体内可以转化为脂肪。食谱应该以新鲜水果和蔬菜为基础。

3、第二，多清洁，使用清爽的护肤品。市面上的洗面奶种类繁多，清洁力度相差很大。你要尽量找清洁力强的产品。必要时偶尔使用硫皂也是可以接受的。

4、第三，口服控油药物，维生素B6、丹参酮胶囊等。有类似的效果。可以吃2-3天，效果很好。

5、第四，医美光电疗法，就临床观察来看，红蓝光、果酸换肤都有很好的减少皮肤油脂分泌的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。